Os principais problemas de saúde mental na população portuguesa incluem Ansiedade, Depressão, Transtornos Alimentares, Abuso de Substâncias, Stress Pós-Traumático, Doenças Mentais Crónicas e o Impacto da Pandemia.
As estatísticas sobre a saúde mental da nossa população indicam alguns desafios e tendências importantes:
- Cerca de 20% da população portuguesa sofre de algum transtorno mental ao longo da vida, sendo a ansiedade e a depressão os mais comuns.
- Estudos recentes mostram que os transtornos de ansiedade afetaram cerca de 12% da população, especialmente jovens e mulheres.
- 5 a 7% da população adulta apresenta sintomas de depressão significativa, com uma maior prevalência observada em grupos vulneráveis.
- A COVID-19 levou a um aumento significativo de problemas de saúde mental, cerca de 40% da população relata aumento da ansiedade e depressão durante o período de confinamento.
- Apenas cerca de 30% das pessoas com transtornos mentais recebem tratamento adequado.
- As taxas de suicídio em Portugal têm mostrado uma leve tendência de aumento, especialmente entre homens e em idades mais avançadas.
Estas estatísticas sublinham a importância de políticas eficazes e recursos adequados para apoiar a saúde mental da população.
O Plano Nacional de Saúde Mental é uma estratégia desenvolvida pelo governo português para abordar questões ligadas à saúde mental da população, tendo como principais objetivos incentivar estilos de vida saudáveis e promover a saúde mental em diferentes faixas etárias, implementar ações de prevenção para reduzir a incidência de transtornos mentais, melhorar o acesso a serviços de saúde mental, garantindo que todas as pessoas têm a possibilidade de receber o apoio necessário, promover a integração de cuidados de saúde mental com outros serviços de saúde, melhorar a qualidade dos serviços de saúde mental através de formação de profissionais e desenvolvimento de boas práticas, e por fim, fomentar a investigação na área da saúde mental para informar políticas e práticas.
O plano é um esforço para melhorar a saúde mental da população portuguesa, respondendo a desafios específicos e promovendo um sistema de saúde mais eficaz e inclusivo.
