O Novembro Azul é uma campanha global que visa consciencializar sobre a saúde masculina, em especial na prevenção e diagnóstico precoce do cancro da próstata.
Em Portugal, o cancro da próstata é um dos mais comuns entre os homens e o diagnóstico precoce pode ser determinante para a eficácia do tratamento.
A próstata é uma glândula com uma dimensão de uma noz e que se situa na pélvis, na frente do reto e atrás da base do pénis, e que envolve a uretra. A próstata, em conjunto com as vesículas seminais, é o órgão responsável por produzir o sémen.
Durante o ano 2022, surgiu em Portugal cerca de 7.529 novos casos de cancro da próstata. É o tumor mais frequente nos homens e a terceira causa de morte oncológica em Portugal.
Sintomas
O cancro da próstata pode ser lento e silencioso, manifestando-se com evidência em fases mais avançadas. Contudo, existem alguns sintomas aos quais os homens devem estar atentos. Entre eles está a dificuldade em urinar, o aumento da frequência urinária, a presença de sangue na urina ou no sémen, e ainda dores na zona pélvica.
Exames
Os principais exames para a deteção precoce do cancro da próstata são a análise sanguínea ao PSA (Antígeno Específico da Próstata), e o exame digital, com palpação da próstata através de toque retal.
Exame do PSA - análise de sangue que mede a quantidade desta proteína, produzida pela próstata. Um aumento nos níveis de PSA pode indicar a presença de cancro ou outras condições que afetam o órgão.
Toque retal - exame simples e rápido que permite ao médico verificar se há alterações no tamanho ou textura da próstata.
Prevenção
O diagnóstico precoce é fundamental para um tratamento mais eficaz e uma maior probabilidade de cura. A partir dos 50 anos recomenda-se que todos os homens realizem exames preventivos (ou mais cedo caso haja histórico familiar) com regularidade.
Manter uma alimentação equilibrada, rica em frutas, vegetais, e alimentos com baixo teor de gordura, é essencial. A prática regular de exercício físico e o controlo do peso também contribuem para o seu bem-estar no geral.
